活動內容

計劃內容是什麼?

• 在16間學校合作推動正面精神健康文化

• 對學校精神健康需要評估

• 每間學校由2-3位核心老師協調及推動精神健康改革

• 合作發展學生精神健康領袖計劃

• 建立校際精神健康網絡

• 建設及發展網上資源支援計劃

• 為學生領袖提供持續性個人發展架構

開幕禮 曁 籌備會

向參與學校簡介「思動計劃」的理念、詳細內容與成效,並與負責老師討論如何在校推廣精神健康。

到校學生/教師講座

由專業精神科醫生到校舉辦有關精神健康的講座,如:精神健康知識、減壓技巧、求助方法等。

聯校學生培訓工作坊

舉辦3節聯校學生培訓工作坊,包括:認識不同的精神病、管理自己的思想及情緒、與病人溝通的技巧。

聯校教師培訓工作坊

舉辦3節聯校教師培訓工作坊,包括: 及早識別有情緒困擾的學生、老師自身減壓技巧、如何在校推廣精神健康、消除歧視。

與康復者接觸體驗

舉辦6節(星期)瑜珈及Fitmind10練習,並與思覺失調康復者接觸。

大學研究體驗

在每所學校挑選2 – 3名學生有意將來從事精神健康有關的工作、表現積極及優秀的同學, 參觀病房、與醫生、社工、護士、心理學家或研究員交流。

精神健康推廣活動

在校內或校外舉辦1-2個推廣精神健康的活動。

分享會 曁 嘉許禮

計劃完成時舉辦1節分享會暨嘉許禮,與參與學校進行經驗分享。

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